Snacking ou pas snacking ?Le grignotage auprès des adolescents

Supprimer le « snacking » ou, dit en bon français, le grignotage, c’est comme revenir à une époque sans sms ni chat en ligne. Par contre, si on continue à manger des aliments superflus surchargés de gras et de sucre tout au long de la journée, on risque de faire exploser sa balance. Alors comment faire ? Essaye autant que faire se peut de grignoter « santé » c’est-à-dire plus sain et équilibré. Cela te demandera quelques efforts, un peu de préparation, de planification et les emballages seront moins « fun », mais la solution présente deux avantages : cela te coûtera moins cher, donc plus de sous pour acheter autre chose et si tu es la première à lire ce billet tu risques d’être super populaire auprès de tes amis car tu lanceras la mode saine !

Maintenant pour être incollable sur le « snacking sain », fais le quizz et réagis sur ce blog !

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