Bienvenue
Cela fait déjà un petit temps que ce site tournait en rond. On disait ce qui n’allait pas et puis rien. Alors, on a décidé de lancer un nouveau sujet par mois, avec une diététicienne qui pourra intervenir pour te conseiller. Ces billets seront en vert pour les distinguer des autres. Et pour bien vite en savoir autant qu’elle sur le sujet, va sur le quizz pour potasser à fond ton sujet. Et rappelle-toi il n’y a pas de bêtes questions, alors lance-toi !
Snacking ou pas snacking ?Le grignotage auprès des adolescents
Supprimer le « snacking » ou, dit en bon français, le grignotage, c’est comme revenir à une époque sans sms ni chat en ligne. Par contre, si on continue à manger des aliments superflus surchargés de gras et de sucre tout au long de la journée, on risque de faire exploser sa balance. Alors comment faire ? Essaye autant que faire se peut de grignoter « santé » c’est-à-dire plus sain et équilibré. Cela te demandera quelques efforts, un peu de préparation, de planification et les emballages seront moins « fun », mais la solution présente deux avantages : cela te coûtera moins cher, donc plus de sous pour acheter autre chose et si tu es la première à lire ce billet tu risques d’être super populaire auprès de tes amis car tu lanceras la mode saine !
Maintenant pour être incollable sur le « snacking sain », fais le quizz et réagis sur ce blog !
Inscris-toi ici !
Tu recevras des nouvelles du blog et de la campagne sur ton GSM. Tu pourras être invité à rencontrer l'une des célébrités qui parrainent la campagne.
1 Commentaire(s)
lison dit:
Salut, j’ai 16 et je pense que tu as un poids tout à fait normal. Tu n’es surement pas grosse. Si tu ne maigris pas c’est que ton corps n’a pas besoin de maigrir ; avant tout il faut aimer son corps, bien vivre avec c’est vraiment important, quelques formes ne déforment pas ; au contraire. Sinon je n’ai pas vraiment de conseil, tu fais déjà pas mal de sport. Mange raisonnablement aux repas, ne grignote pas entre, si tu en as envie bois un verre d’eau. Ce sont des ptits trucs mais voila .