Le Relais pour la Vie, la solidarité nous fait bouger !

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De quoi s’agit-il ? Une bonne raison pour bouger ensemble !

En ce 4 février, journée mondiale contre le cancer, planifions de rejoindre un Relais pour la Vie ? Pourquoi ne pas se mettre en marche, en mouvement, en bougeant ?

Le Relais pour la Vie, une initiative de la Fondation contre le Cancer, vous rassemble localement dans votre commune pour soutenir la lutte contre le cancer. Il s’agit d’une course-relais de 24 h solidaire où chacun peut participer.

Une course relais pour bouger à son rythme

Pendant 24h, marcheurs et coureurs, se relaient dans un esprit de solidarité. Chacun peut choisir son effort, sa participation, la manière d’être présent. Bouger ensemble et pour une cause peut donner des ailes et de la motivation !

Plus d’informations pour participer aux Relais pour la Vie :

Comment prévenir le cancer ?

Limiter son temps assis, bouger le plus possible, pratiquer une activité physique et mieux manger en essayant de rendre son alimentation plus saine tout en se rappelant que chaque bouchée et chaque pas compte !Tous ces gestes du quotidien participent à la prévention et font partie des 12 bonnes résolutions contre le cancer.

Pour lutter contre cette maladie qui est la cause numéro de mortalité en Belgique, essayons de limiter les facteurs de risque comme la sédentarité. En bougeant, en augmentant chaque jour nos mouvements, en pratiquant une activité physique et en adoptant une alimentation riche en fibres grâce aux céréales complètes ou aux fruits et légumes notamment, nous favorisons les facteurs protecteurs qui diminuent les risques d’avoir un cancer.

Dès aujourd’hui, prêts à bouger ensemble ?

Le 4 février marque dans le monde la lutte contre cette maladie. L’édition 2025 prend forme avec ce thème « Unis par l’unique ». Alors pourquoi ne pas se joindre à une course Relais pour la Vie qui se déroulera prochainement et proche de chez vous ?

Les Relais pour la Vie

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