Switch to whole grains challenge… Notre défi au grand complet !

Basé sur le constat que la majorité des Européens ne consomment pas assez de céréales complètes, l’EUFIC (the European Food Information Council) lance en ce mois de novembre le #SwitchToWholeGrains challenge pour encourager chaque Européenne et Européen à intégrer davantage de céréales complètes dans notre alimentation quotidienne.

SwitchToWholeGrains challenge en l’honneur de la journée internationale des céréales complètes qui a lieu le 19 novembre.

La population belge, comme l’entièreté de la population de l’UE a des difficultés à atteindre les recommandations en la matière. Le Conseil Supérieur de la Santé recommande pour un adulte d’intégrer au moins 125 g par jour de produits céréaliers complets (ce qui pourrait correspondre à l’équivalent d’une demi-baguette par jour).