J’ai moins de 12 ans

Recompose la pyramide alimentaire !

La « pyramide alimentaire » c’est un schéma (en forme de pyramide !) mis au point par des spécialistes de la nutrition. Il montre l’importance de chaque famille d’aliments et les proportions dans lesquelles ils doivent être consommés chaque jour.

Ci-dessous, tu trouveras une pyramide alimentaire... vide !
A côté de la pyramide, il y a des dessins d’aliments : verre d’eau, verre de limonade, légumes, fruits,viandes, laitages, sucreries, etc.
A toi de recomposer la pyramide alimentaire !
Avec ta souris, fais glisser chaque aliment sur une case de la pyramide.
Commence par le bas, avec les aliments que tu dois manger (ou boire) le plus chaque jour et puis remonte vers le haut, avec les aliments que tu dois consommer le moins de fois par jour.
Si tu te trompes, l’aliment ne voudra pas se mettre à l’endroit que tu as choisi. Il faut alors réfléchir et choisir un autre emplacement. Quand tu places l’aliment au bon endroit, tu reçois une explication sur ton bon choix.

Quand tous tes dessins d’aliments seront répartis, tu verras quelle est la bonne alimentation journalière.

Quand ton test est fini, tu peux rejouer en essayant cette fois de placer directement chaque aliment au bon endroit.

Bon amusement !

- avril 2006 -